Über mich
Meine Yogaliebe begann 2005 in einer Turnhalle, nicht gerade gemütlich... Trotzdem habe ich mich sofort verliebt.
Seit dem gibt es keine Lebensphase ohne Yoga mehr. Yoga gibt mir die Möglichkeit zu spüren statt zu denken, mich selbst liebevoll anzunehmen und in die Ruhe zu finden, die mir im normalen Alltag oft fehlt.
Durch meine Tätigkeit als Sozialpädagogin hatte ich oft die wundervolle Möglichkeit, Yoga mit Kindern und Jugendlichen zu üben. Als Mutter einer Tochter spielt Kinderyoga natürlich auch zu Hause eine Rolle. 2019 habe ich dann meine AYA-zertifizierte 200 Stunden-Yogalehrerausbildung bei Yogimobil® gemacht. Hier konnte ich Yoga in vielen Facetten vertiefen – neben den Schwerpunkten Hatha und Vinyasa waren auch Klang-, Yin- und Seniorenyoga Teile meiner Ausbildung, Kinderyoga vertiefe ich immer wieder in Workshops.
Im Kinderyoga sind es vor allem die lachenden Augen der Kinder bei den „Tier-Übungen“ und die oft tiefe Versenkung und Ernsthaftigkeit während der Meditationen, zu denen manchmal schon 3-Jährige fähig sind, die mich jedes Mal aufs Neue faszinieren. Sicher ist es im Kinderyoga auch mal laut und lustig – das gehört dazu.
Eltern-Kind-Yoga gebe ich deshalb so gerne weiter, weil hier tiefe Berührungen zwischen Eltern und Kindern stattfinden, die im Alltag oft verloren gehen.
Mein Ziel ist es, Kinder zu befähigen, ihr eigentliches Wesen zu berühren, sich zu akzeptieren, auf sich selbst zu vertrauen und Strategien für mehr Ruhe und Entspannung zur Selbstregulation negativer Gefühle und Gedanken aufzubauen.
Ich bin sehr dankbar, das Geschenk des Yoga weitergeben zu dürfen und freue mich auf die wertvolle Zeit mit dir und deinem Kind.
Ich bin Diplom-Pädagogin, zert. Coach (www.landau-coaching.de), HKT-Instruktorin (Heidelberger Kompetenztraining zur Erlangung mentaler Stärke), Yogalehrerin und habe ein Grundstudium in Kunstpädagogik absolviert. Alle diese Erfahrungen fließen hier zusammen.